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知っておこう！こころの働き方改革

公開日：2024/05/07

説明

「東大院生・若手教員によるミニレクチャプログラム」は、附属図書館学生ボランティア Academic Commons Supporter の発案により、図書館でのアクティブラーニング実践の一環として実施しています。東京大学フューチャーファカルティプログラム（東大FFP）で「アクティブラーニング」という教育手法を学んだ大学院生・若手教員によるレクチャをお楽しみください。

こころの病は誰でもなる可能性がありますが、自分自身で予防に取り組むこともできます。今回は、その一つである行動活性化療法を解説します。

・講師名、講師所属：日高 結衣、東京大学大学院　医学系研究科 博士課程
　※所属・役職は登壇当時のものです。
・動画の長さ：9:09
・シリーズ名：2019年度「東大院生・若手教員によるミニレクチャプログラム　第14回 」

著作権/利用条件

コンテンツ提供者

東京大学大学総合教育研究センター

分野

心の健康管理病気と治療社会システム

ジャンル

D＆I(多様性と包摂性)

キーワード

こころ働き方改革セルフケア行動気分アクティブラーニング達成感認知行動モデル柔軟性

学齢

大学・社会人

知っておこう！ こころの働き方改革

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